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Bienvenidos de nuevo NutriChefs!

Vamos a preparar una sorprendente receta que nos ayudará a saciar y calmar el apetito de una forma cómoda y sencilla.

Os presentamos los BOCADITOS PROTEICOS!

 

INGREDIENTES:

  • 40 gr de Nueces
  • 5 Claras de Huevo
  • 1 Cucharada de Canela en Polvo
  • 70 gr de Almendras
  • 70 gr de Harina de Avena (en este caso OAT GOURMET CHOCO-TRUFFLE que combina genial con los sabores de las proteinas usados en la receta)
  • 1 Scoop de proteina de chocolate
  • 1 Scoop de proteina de vainilla
  • 1 Scoop de proteina de chocolate-caramelo

 PREPARACION:

1. En primer lugar, picaremos las almendras y las nueces. Podemos picarlas muy poco para que queden trocitos que luego serán crujientes al masticar o picarlas completamente a nuestro gusto.

2. Una vez picadas, las mezclaremos con los 3 Scoops de proteína y las mezclaremos.

3. Añadiremos las claras de huevo y después remover hasta conseguir una masa uniforme y sin grumos (excepto por los trocitos del paso 1)

4. Precalentar el horno a 175ºC y mientras tanto, aplicaremos un poco de aceite de oliva virgen en spray en la bandeja/molde e iremos repartiendo la mezcla con ayuda de una cuchara sopera. No llenar el molde entero, solo la base.

5. Hornear durante unos 15/20 minutos a 175ºC

6. LISTO! Bocaditos Proteicos listos para tomar!

Sugerencias:

Podemos verter un poco de NutChoc sobre un bocadito y adherir otro encima teniendo como resultado unas deliciosas galletas rellenas fitnes! Atreveos a innovar y compartid con nosotros vuestras ideas!

VALORES NUTRICIONALES:

VALOR ENERGÉTICO 1395,36 Kcal
GRASAS 62,70 gr
grasas saturadas 7,68 gr
HIDRATOS DE CARBONO 91,47 gr
azucares 6,84 gr
FIBRA ALIMENTARIA 21,92 gr
PROTEINAS 125,53 gr
SAL 368,19 mg